吉本伊信

いーしっしー（笑）内観療法が有名。吉本伊信は浄土真宗の「身調べ」という修行法から内観療法を開発
身調べとは、静かな部屋に一週間こもり、外界とのやり取りを制限し、自分とかかわりの深い人を思い出し、

1. してもらったこと
2. して返したこと
3. 迷惑をかけたこと

の3つのテーマにそって想起するものだそうな。森田さんの森田療法に比べると、内観療法で吉本伊信を思い出すのは難しい。吉本だけにして、企業が怪しいかどうかを発注前に調べているから、身調べのイメージをくくり、内観療法は、内側をみるということで、上記の3つを身調べと組み合わせて、内側をみることで内観という単語を結び付けよう。

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