森田正馬

森田療法は、1919年（大正8年）に森田正馬（まさたけ）により創始された神経質に対する精神療法。用語としてよく出るのは、「あるがまま」（気分や感情にとらわれず、今自分がやるべき事を実行していく、目的本意の姿勢）、マイナスの意味でないことに着目する。

神経症（不安障害）をのりこえていくための療法に、「森田療法」というものがある。

1. 絶対臥褥（がじょく）期：
   約1週間、生活行動以外の活動せずにベッドに横たわる
2. 軽作業期
3. 作業期
4. 社会生活準備期

ひたすら1週間寝る。なんかどこかで見たような療法やなと思う。

「あるがままのこころで、いきられる」は、Mrチルドレンの「名もなき歌」ややけど、Mrチルドレスんを紹介している、森田（タモリ）でイメージしてみる。